Päiväkirja - Jojo_Sandy, 25 joulu 22

Tja 🤷‍♀️... Weihnachten halt...
121,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 36,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2022:
1275 kcal Rasva: 72,58g | Prot: 73,71g | Hh: 77,45g.   Aamiainen: Aldi Kochschinken, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Ei, Kerrygold Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Päivällinen: Maggi Sauce zu Braten, Bofrost Kartoffelklöße, Möhren, Fenchel, Kühne Rotkohl das Original, Rinderbraten. lisää...
32 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jojo_Sandy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.