Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 76,54g | Hh: 255,42g.
Lounas: Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice. Päivällinen: Sweet Red Peppers , Compliments Parboiled Rice, Dried Shiitake Mushrooms , AJ Trading Tremella, Pumpkin, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Kraft Shake 'n Bake, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Navels Oranges, Air Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|