Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 47,59g | Hh: 189,38g.
Aamiainen: Кофе, Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Päivällinen: Frustyle Красный Апельсин. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|