Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 101,51g | Hh: 82,42g.
Aamiainen: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madddog1982
|