Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 32,24g | Hh: 33,61g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Томское Молоко Творог 1,8%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|