Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 65,90g | Hh: 163,86g.
Aamiainen: Kiwi, Orangen, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Weißwein, Hirschgulasch, Hengstenberg Unser Original Rotkraut, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Kalter Hund. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|