Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2014
|
138,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2014:
|
2070 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 127,61g | Hh: 237,71g.
Aamiainen: Banane, Banane, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Palatina Basmati Reis, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|