Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 143,78g | Hh: 116,61g.
Aamiainen: Low Fat Milk, Power Play Power Play Sugar Free, Nestle Cerelac. Lounas: Biltong, Boiled Egg. Päivällinen: Original Sweets Peanut Brittle, Cheese Sauce , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Spaghetti, Nestle Cremora Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geraldinebester1611
|