Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 94,26g | Hh: 95,69g.
Aamiainen: Икра, Иван-Поле High Protein Pancakes. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: My Gelato Сорбет Клубника-Базилик, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|