Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 82,84g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Cofix Запеканка Творожная . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|