Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 111,23g | Hh: 103,07g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Авокадо, Яйцо, Кабачок. Lounas: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Global Village Оливки без Косточек, Петелинка Печень Куриная, Тыква. Päivällinen: Клементины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|