Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 40,37g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе с Молоком, Арла Сыр Лёгкий, Хлебогор Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|