Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 82,53g | Prot: 76,16g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lounas: Пахлава, Fish House Форель Слабосолёная. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Välipalat/Muut: Помидоры, Му-Му Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|