Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 78,44g | Hh: 185,67g.
Lounas: L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant, Haribo Maoam Stripes, Oeuf, Nissin Cup Noodles Chicken Teriyaki. Päivällinen: Nutella Nutella, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Carrefour Vinaigre de Cidre, Carrefour Blanc de Poireaux, Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Välipalat/Muut: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Krema Régal'ad, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Picard Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|