Päiväkirja - loyed, 26 joulu 22

Up cause of Christmas food 🎄
48,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2022:
1182 kcal Rasva: 72,29g | Prot: 56,19g | Hh: 69,00g.   Aamiainen: Wimpy Farmhouse Breakfast. Päivällinen: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised) . lisää...
4017 kcal Harjoitus: Sauvakävely - 6 tuntia, Seisominen - 6 tuntia, Siivous - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - loyed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.