Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 18,83g | Hh: 91,77g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Киви, Бегемотик Бонди Гематоген, Овсяная Каша на Воде, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|