Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 66,67g | Hh: 64,51g.
Aamiainen: Nespresso Café Expresso, Mirtilos, Framboesas, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Lounas: Azeite, Nespresso Café Expresso, Bacalhau Cozido, Continente Couve Portuguesa. Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Choco Grelhado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catrina.moura
|