Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 57,98g | Hh: 184,51g.
Aamiainen: Ашан Сыр Король Артур 50%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lounas: Марципан, Yami Yami Котлетки из Индейки с Молодым Картофелем. Päivällinen: Малиновое Варенье, Глобус Курага с Миндалем в Шоколаде, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Красная Цена Сушки Простые, Рафаэлло Конфета, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|