Päiväkirja - smootylaatmaar, 26 joulu 22

nou jeetje wauw zeg.......Ik geloof niet dat ik hier nou de afgelopen 2 dagen naartoe heb geleefd 🤯🤦‍♀️
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2022:
1288 kcal Rasva: 71,20g | Prot: 99,37g | Hh: 64,24g.   Lounas: Mandarijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Päivällinen: AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui. Välipalat/Muut: AH Slagroomschnitt. lisää...
480 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smootylaatmaar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.