Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 97,76g | Hh: 189,41g.
Aamiainen: Muscle Nut Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Grovo Удобное Яйцо Белки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриное Филе Вареное, Гречка. Päivällinen: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Метро Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luna_muna
|