|
Up and down-- Hope no one wants a ride on Hoosier's roller coaster lol
|
126,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2014:
|
2450 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 129,00g | Hh: 374,00g.
Aamiainen: Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Lounas: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Päivällinen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Frito-Lay Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
24 marras 14 jäseneltä: C67241
|
Still green....that's a good thing.
24 marras 14 jäseneltä: jmb3450
|
24 marras 14 jäseneltä: Deb_N
|
i love rollercoasters! at least you have a great attitude about it. the down ride looks pretty good. congrats!
24 marras 14 jäseneltä: br_e_co
|
24 marras 14 jäseneltä: spinx1971
|
25 marras 14 jäseneltä: C67241
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|