Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 27,12g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Сильпо Пампушки с Чесноком , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сыр Российский, Лосось, Хлеб Черный. Lounas: Капучино, Круассан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|