Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 90,91g | Hh: 220,95g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Морковное , Сахар, Чай с Лимоном, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Астория Бургер Соус, Глобус Булочка Чемпион. Lounas: Сахар, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Päivällinen: Сахар, Чай с Лимоном, Перекресток Печенье Морковное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Campina Сливки 10%, Кофе, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Меридиан Крабовое Мясо, Астория Бургер Соус, Хлеб Дарницкий, Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Астория Бургер Соус, Глобус Булочка Чемпион, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|