Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 89,48g | Prot: 73,33g | Hh: 183,65g.
Aamiainen: Ehrmann Grieß Pudding, Banane. Lounas: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Ja! Geflügel-Mortadella, Milram Tomate Basilikum Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Välipalat/Muut: Bifi Carazza XXL. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adventskalender
|