Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 108,43g | Prot: 104,62g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Roshen Батончик Dark Chocolate, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Яготинский Творог для Детей , Печеное Яблоко, Novus Тыква Гриль. Lounas: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хек Жареный, Новус Винегрет , Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|