Päiväkirja - Ayriku, 27 joulu 22

Hey, das ist doch verdammt gut für nach der Weihnachtszeit! Ich hatte mit mehr gerechnet 🤯

>>Der Schnee wurde tiefer und tiefer und schließlich kam ich kaum noch von der Stelle. Um nicht zu frieren baute ich mir eine kleine Höhle und ruhte mich dort aus. Bis ich mir etwas einfallen lassen habe um weiter zu kommen<<
109,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.    Vielä jäljellä: 29,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2022:
2380 kcal Rasva: 119,71g | Prot: 163,24g | Hh: 153,66g.   Aamiainen: Gebrannte Mandeln. Lounas: REWE Mozzarella Gerieben , Ravioli mit Fleischfüllung. Päivällinen: REWE Mozzarella Gerieben, Ravioli mit Fleischfüllung. Välipalat/Muut: Milka Feine Kugeln Noisette. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayriku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.