Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 116,32g | Hh: 187,62g.
Aamiainen: Шаурма. Lounas: Соба с курицей. Päivällinen: Соба с курицей. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Carte Noire Кофе Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Carte Noire Кофе Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tayra Banks
|