Päiväkirja - babciax4, 27 joulu 22

Profiili - babciax4 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2022:

1681 kcal

Rasva: 85,87g | Prot: 49,56g | Hh: 180,00g. Aamiainen: Porridge. Lounas: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Mischgemüse. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla . Välipalat/Muut: Favorina Baumkuchen. lisää...

2285 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,8 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - babciax4

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - babciax4, 27 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - babciax4