Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 21,16g | Prot: 43,62g | Hh: 46,58g.
Aamiainen: Florette Feldsalat , Extra Natives Olivenöl, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Ei, Bürger Maultaschen 2.0 Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|