Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 61,48g | Hh: 146,41g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Сырники без Сахара. Lounas: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 4,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|