Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 97,01g | Hh: 185,06g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Беларусь Сыр Голландский, Милетто Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Päivällinen: Перекресток Семга, Пицца Просто Пицца Маргарита. Välipalat/Muut: Монетка Сухарики Сахарные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_abasava
|