Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 27,11g | Hh: 209,71g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Тефтели, Бочкари Тархун. Lounas: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Пирог с Капустой, Сахар, Чай, Бочкари Тархун, Бочкари Тархун. Päivällinen: Карачинская Минеральная Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19951607
|