Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 99,62g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Woolworths Roast Chicken Gravy, Lamb Roast, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Albany Brown Bread. Päivällinen: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jacobs Cappuccino , Mixed Salad Greens, Woolworths Salad Cream, Chicken Light Meat (Fried, Cooked) , Blue Shirt Bakery Wraps. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|