Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 63,19g | Hh: 263,11g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Dodo Сырные Палочки с Песто. Lounas: Запеченный Картофель, Форель. Päivällinen: Махеевъ Джем Абрикосовый, John West Паштет из Тунца, Додо Пицца Сырные Палочки с Чесноком, Takemura Соус Кунжутный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|