Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 41,33g | Hh: 84,32g.
Aamiainen: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Huevo Cocido. Lounas: Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Vitel Toné. Välipalat/Muut: Cofler Block (38g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|