Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 139,85g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Акконд Десерт со Сгущенкой, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Котлета индейка+кабачок, Запеканка обычная. Päivällinen: Сушеный Инжир, Шарлотка быстрая белковая, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Superbar Батончик Неглазированный «Шоколадный Брауни». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|