Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 65,28g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, ВкусВилл Масло Кунжутное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Капучино, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген, Красная Цена Молоко 1,5%, Энержи Драйн Эффект, Молочный Домик Творог 5%. Lounas: Дайкон, Магнит Томаты Свежие, Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке. Päivällinen: Жизнь Март Сет Инари с Японским Салатом . Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|