Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 1,68g | Prot: 16,12g | Hh: 30,97g.
Aamiainen: Лакт Творог 2%. Lounas: Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. Päivällinen: Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelwittaknife
|