Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 69,86g | Hh: 114,91g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин. Lounas: Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли, Макдоналдс Соус Сырный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Päivällinen: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|