|
Kleiner Einstieg 😁
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 146,03g | Prot: 80,43g | Hh: 234,09g.
Aamiainen: Kaffee, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Mischbrot, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Lounas: Ferrero Rocher, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Päivällinen: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Spiegelei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Mischbrot. Välipalat/Muut: Donuts mit Schokoladenglasur, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Pfirsichkuchen, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Teekanne Hüttenzauber , Teekanne Frecher Flirt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|