Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 42,16g | Hh: 131,54g.
Aamiainen: Обычные Блины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|