Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 89,64g | Prot: 69,39g | Hh: 136,00g.
Aamiainen: Billa Шницель Куриный в Панировке, Киндер Шоколад, Snickers Сникерс, Свитлогорье Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lounas: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Отруби Ржаные, Яблоко. Päivällinen: Ананас, Вязанка Сосиски Молокуши. Välipalat/Muut: Milky Way Конфета , Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|