Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 82,63g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Смузи-боул. Lounas: Котлета Говяжья. Päivällinen: Овсяная каша на воде с доб молока. Välipalat/Muut: Чай, Dirol Жвачка , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Айва, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер, ВкусВилл Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|