Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2014
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2014:
|
2054 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 182,91g | Hh: 121,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби, Кофе (Растворимое). Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|