Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 58,22g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Päivällinen: Останкино Сосиски Филейные, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulkinamaria
|