Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 56,80g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Drasanvi Collmar Colageno Marino. Päivällinen: Шоколадница Домашний Лимонад, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Евразия Уха по-Фински. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|