Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 75,06g | Prot: 65,73g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Тануки Филадельфия, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индолина Голень на Кости, Коломенское Молоко Панакота. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|