Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 40,58g | Hh: 82,05g.
Aamiainen: Arko Sanddorn-Gelee, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harzinger Minis mit Kümmel. Lounas: Wurstnudeln. Päivällinen: Vierwälder Harzer Minis, Kaki, Danone Dany Sahne. Välipalat/Muut: Aldi Baumkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|