Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 68,97g | Hh: 143,27g.
Aamiainen: Ашан Натуральная Конфета без Сахара, Бабаевский Черный Шоколад, Станция Молочная Молоко 3,2%, Турбослим Кофе, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Sen Soy Рисовая Лапша под Тайским Соусом. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasokova1111
|