Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 40,60g | Hh: 165,57g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Yami Yami Сырники со Сметаной , Пить Кофе Какао. Päivällinen: ВкусВилл Орехи в Меду. Välipalat/Muut: Фуд Сторис Конфеты «Извините, Я Всё Съел» с Кокосом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|